Contributing € 10
Reconocimiento público

Se agradecerá públicamente en nuestra página web y en las redes sociales la aportación a todas aquellas personas que colaboren con esta cantidad.

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Contributing € 20
Socio/a del Gimnasio emocional e Invitación al acto de inauguración

Las personas que colaboren con esta cantidad de dinero, pasarán a ser socios/as del Gimnasio Emocional (con los beneficios derivados de ello) durante tres meses, y asegurarán su asistencia al acto de inauguración del mismo. Reconocimiento en web.

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Contributing € 25
Camiseta Emocional

Aprovecha esta oportunidad y llévate tu camiseta emocional!! Verás cómo la vida se ve y se siente diferente con ella puesta. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web. Incluidos gastos de envío a domicilios dentro de la Península.

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Contributing € 35
Monitor emocional y socio/a del Gimnasio

Se recibirá una sesión con un monitor emocional del Gimnasio, y además, será socio/a del mismo durante los tres primeros meses (con los beneficios derivados de ello). Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

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Contributing € 40
Decálogo de buenas prácticas emocionales

Te enviaremos el decálogo de buenas prácticas emocionales en edición impresa especial a tu domicilio. Podrás utilizarlo en tu día a día para marcarte el camino emocionalmente responsable. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web. Incluidos gastos de envío a domicilios dentro de la Península.

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Contributing € 45
Taller a elegir (Nivel 1 o 2)

Recibirá un taller presencial a su elección (nivel 1 o 2) en base a sus necesidades, comenzando con su itinerario individualizdo, en nuestra sede del Gimnasio Emocional. Se ofrecerán tras completar grupos en horarios de mañana y tarde. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

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Contributing € 60
Taller a elegir (Nivel 1 o 2) y socio/a del gimnasio

Recibirá un taller presencial a su elección (nivel 1 o 2) en base a sus necesidades, comenzando con su itinerario individualizdo, en nuestra sede del Gimnasio Emocional. Se ofrecerán tras completar grupos en horarios de mañana y tarde. Además, será socio/a los primeros 3 meses, con los beneficios derivados de ello. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

> 02 Backers
Contributing € 70
Taller a elegir (Nivel 1 o 2) y sesión con monitor emocional

Recibirá un taller presencial a su elección (nivel 1 o 2) en base a sus necesidades, comenzando con su itinerario individualizdo, en nuestra sede del Gimnasio Emocional (esperar a completar grupos), así como una sesión individual con un monitor emocional. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

> 02 Backers
Contributing € 90
Taller a elegir (Nivel 1 o 2), socio/a del gimnasio y sesión con monitor emocional

Recibirá un taller presencial a su elección (nivel 1 o 2) en base a sus necesidades, comenzando con su itinerario individualizdo, en nuestra sede del Gimnasio Emocional (esperar a completar grupos), así como una sesión con un monitor emocional. Además, será socio/a del Gimnasio emocional durante los primeros 3 meses, con los beneficios derivados de ello. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

> 01 Backers
Contributing € 100
3 Talleres a elegir (completar Nivel 1)

Se recibirán 3 talleres presenciales a elegir, en base a las necesidades de cada persona (Nivel 1), iniciando su itinerario indivudalizado en el Gimnasio Emocional y completando el primer nivel de entrenamiento formativo. Preparados para el segundo nivel??
Se asignarán en base a disponibilidad y tras conformar grupos. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

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Contributing € 100
PACK DUO (Taller + Socio/a)

Podrás beneficiarte tú y otra persona quien tú desees de un taller presencial a vuestra elección (nivel 1 o 2) en base a sus necesidades, comenzando con el itinerario individualizdo, en nuestra sede del Gimnasio Emocional. Se ofrecerán tras completar grupos en horarios de mañana y tarde. Además, seréis socios/as los primeros 3 meses, con los beneficios derivados de ello. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.. Mira bien quién quieres que te acompañe...!

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Contributing € 300
Nivel 1 y 2 completos

Recibirá los talleres necesarios para completar el entrenamiento equivalente al nivel 1 (15 horas) y 2 (30 horas) del Gimnasio Emocional, en diversos talleres.
Estad preparados para el entrenamiento!. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

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Contributing € 500
Publicitación como Socio colaborador del Gimnasio Emocional

Inclusión del logo/nombre de la persona física o jurídica, como socio colaborador del Gimnasio Emocional en todas las difusiones realizadas el primer año (web, folletos, actividades, etc.) y link con su página web. Invitación al acto de inauguración.

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Contributing € 850
Entrenamiento completo (todos los niveles de entrenamiento)

Recibirá el entrenamiento emocional presencial completo de 100 horas formativas, con título acreditativo final de "Monitor/a en Inteligencia Emocional aplicada" reconocido, y acceso a bolsa de empleo del Gimnasio Emocional para trabajar como monitor/a emocional y colaborar en nuestro programa. Invitación al acto de inauguración. Reconocimiento en web.

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Nuevas investigaciones sobre cómo curar con las emociones I

08 | 10 | 2013

Los científicos han descubierto que las emociones positivas pueden curarnos. Y creen haber hallado la puerta misteriosa que le permite al cerebro actuar sobre nuestro organismo: el nervio vago. Otra buena noticia: la alegría y la paz interior están clínicamente asociadas a la longevidad. Sonría y lea.

Sonreir alarga la vida, no es broma... Unos siete años de media. Un estudio epidemiológico de la Universidad Wayne de Detroit (EEUU) llega a esa conclusión.
Los psicólogos estudiaron las fotografías de 196 jugadores de béisbol de 1952 y anotaron cuánto salían sonriendo. Luego investigaron cuáles de ellos seguían con vida. El resultado: los risueños viven casi 80 años, los serios, 73.
El estudio parece anecdótico, pero se inscribe en una corriente novedosa de la medicina académica y que avalan decenas de investigaciones. La felicidad es curativa.

Que las emociones influyen en nuestra salud ya se sabía, pero hasta hoy, los científicos se habían centrado en las emociones "negativas" (ansiedad, estrés, etc.) que aumentan el riesgo de determinadas enfermedades.
Lo que la comunidad médica no tenía tan claro es que las emociones positivas también son importantes. La gente feliz no sólo tiene vidas más estables, matrimonios más duraderos, mayores habilidades intelectuales y mejores relaciones interpersonales a lo largo de sus vidas. Esas vidas son estadísticamente más sanas y más largas.

El bienestar reduce la actividad de las hormonas relacionadas con el estrés y nos hace menos vulnerables a las enfermedades infecciosas, coronarias, metabólicas y autoinmunes.
Disfrutar de la vida debería ser un objetivo de los programas de prevención en enfermedades.

Artículo de Carlos Manuel Sánchez, publicado en el XLSemanal 1353 (29 Septiembre 2013)

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